不吃早饭容易得结石吗

2024.10.28 17:48

不吃早饭容易得结石。

胆汁是由肝脏分泌的，经过胆管流入胆囊进行储存和浓缩。在进食后，尤其是摄入含有脂肪的食物时，身体会发出信号，促使胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以帮助消化脂肪。如果经常不吃早饭，胆囊在经过一夜的储存胆汁后，不能及时排空，胆汁就会在胆囊内过度浓缩。胆汁中的胆盐、胆固醇等成分的浓度过高时，就容易析出形成结晶，这些结晶不断聚集增大，就可能逐渐形成胆结石。

从身体代谢的角度来看，经过一夜的睡眠，身体处于缺水状态，血液相对浓稠。如果不吃早饭，身体得不到及时的能量补充和水分摄入，新陈代谢速度减慢。肾脏在代谢过程中，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的排泄也会受到影响。这些物质在尿液中的浓度升高，就增加了结合形成结石的风险，比如草酸钙结石、尿酸结石等。而且，不吃早饭还可能影响身体的酸碱平衡，进一步为结石的形成创造条件。长期不吃早饭，身体的各项机能都会受到不良影响，结石形成的几率也会大大增加。

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