止咳化痰润肺食疗法是什么

2021.12.01 21:11

饮食上可加些枇杷、梨、金桔、银耳等，都具有止咳、化痰、润肺的效果。

食用含水量大、维生素含量高的食物，偏于凉性食物，不要吃温热、易上火的食物，辛辣刺激性，油腻，尤其要少吃。把梨熬成梨水可以单独饮用，也可以加冰糖，也可以搭配其他食物饮用。梨子还可以上锅蒸制成甜品。金桔去皮，可采用多种方法制成可冲调的茶饮。