现在正值夏季,天气炎热,很多人都比较容易上火,而有些人在上火的时候就会出现痰多咳嗽,那么平时如果想要化痰止咳应该吃什么好呢?
化痰止咳吃什么好
想要化痰止咳,可以尝试吃以下几种食物,比如:
第一,雪梨,因为一般出现咳嗽有痰,多是肺部有肺热,而雪梨具有清肺热,滋润肺脏的功效,在平时咳嗽有痰的时候,多吃一些雪梨,能滋润肺部,从而缓解咳嗽痰多的情况。
第二,枇杷,枇杷也是一种对止咳化痰很好缓解作用的水果,很多止咳化痰的中成药中也含有枇杷这种植物成分。
第三,冬瓜,现在已经有应季冬瓜开始出现在超市了,中医认为冬瓜也具有清热化痰的作用,对于肺热引起的咳嗽痰多有比较好的缓解效果。
第四,柚子,柚子属于凉性的水果,具有清热解毒的作用,对于上火或者肺热引起的咳嗽痰多有特别好的止咳化痰作用。
第五,萝卜,萝卜虽然带有辛辣味道,但是它属于性凉的食物,具有很好的清热下火作用,也有比较好的止咳化痰功效。
虽然以上食物都有比较好的化痰止咳的功效,但是它们毕竟是食物,吃再多也只是起到食疗作用,只能够缓解患者一时的症状而已,不能根治疾病,所以当出现咳嗽痰多的时候,还是应该立即前往医院就诊,配合医生做胸片、X光等检查,排除是否有肺炎的可能,然后根据症状服用相应的化痰止咳药物,才能够从根本上解决痰多咳嗽的症状。
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