孕妇能吃泥螺吗

2022.11.10 06:38

孕妇能吃泥螺，但不建议多吃。

泥螺并不是孕妇禁忌的一种食物。泥螺里边含有营养丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质，孕妇如果适量吃，可以增强食欲，并且补充营养。但是泥螺主要生活在泥土环境当中，而且所生长的环境容易受到污染，比如寄生虫、细菌等。所以孕妇如果想吃泥螺，应将其清洗干净，并且注意清淡的烹饪方式，要将泥螺蒸熟煮熟，避免吃泥螺而诱发寄生虫感染，所以在日常生活中不建议孕妇多吃泥螺。

孕妇怀孕后因为受到体内激素的影响，所以口味也会发生变化。可以根据自己的口味选择喜欢吃的东西，但是一定要注意饮食方面的营养，尽量选择健康安全的食物，而且要注意饮食方面多样化，不要过多吃某一种食物，避免加重肠胃负担，或者是出现营养不良等情况。

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