能起到清肺润肺作用的茶有自制的金桔柠檬茶,以及常见的蜂蜜柚子茶,还有一些秋梨膏泡水等。
1.金桔柠檬茶。将金桔与柠檬加上一定量的冰糖一起煮,慢慢的用小火熬制,直到熬成粘稠的,然后再储存起来。喝的时候可以用温水冲服,这个茶对肺是有一定好处的,而且对于咳嗽有很好的缓解作用。
2.蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶就是去了内心的柚子皮与蜂蜜,再加上一点青桔进行熬制,也是熬制浓稠之后就可以了。
3.秋梨膏泡水。秋梨膏就是用梨,再加上冰糖或者是蜂蜜,还可以加上桔梗,放在一起熬制成膏状。喝的时候用温水冲服即可。
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