刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院 三级甲等 妇产科 去问诊

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红薯长胎快还是榴莲长胎快

2021.06.30 14:18

红薯长胎快还是榴莲长胎快的说法通常不太准确。如果想要补充长胎,可以适量吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、奶酪等,可以有效为身体补充营养。

红薯和榴莲均属于常见的食物,红薯中富含膳食纤维、维生素C等营养物质,适当吃可以促进胃肠道蠕动。而榴莲属于常见水果,营养价值较高,适量吃榴莲能够起到滋补作用,可能不会给身体健康造成太大影响。红薯和榴莲并不具有长胎作用,需要多加以重视。

如果想要长胎快,建议女性要从饮食方面多加以调整,可以多吃高钙以及高蛋白的食物,为胎儿提供营养,促进胎儿身体生长和发育。但要注意食用量,如果食用过多,可能会增加胃肠负担。平时生活中也要保持良好的情绪,不要给自己施加过大的压力,也要避免熬夜。