拉肚子在临床上称为腹泻。娃娃腹泻吃清淡易消化、有营养、水分含量多的食物好。
1.清淡易消化的食物。娃娃在腹泻的时候,胃肠道功能比较弱,因此要吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、鸡蛋羹等,比较容易消化吸收,不容易给胃肠道增加负担,导致腹泻加重。
2.有营养的食物。由于娃娃腹泻可能会导致营养大量流失,因此要吃一些富有营养的食物,例如苹果、山药粥等,有助于补充维生素和矿物质,从而补充营养。
3.水分含量多的食物。腹泻的同时会带走大量的水分,容易导致脱水,可以多喝一些营养粥、配方奶粉等,有助于补充水分,避免发生脱水。
娃娃腹泻时,应避免吃辛辣刺激性的食物,容易对胃肠道造成刺激,导致腹泻加重。若腹泻症状持续得不到缓解,建议及时带娃娃到医院就诊。
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