中医看待诺如病毒

2024.12.25 08:53

中医认为诺如病毒属于外感病邪的范畴。

诺如病毒感染后主要引起呕吐、腹泻等胃肠道症状，从中医角度来看，这多与湿邪有关。湿邪侵犯脾胃，脾胃运化失常，就会出现诸如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现。同时，外感邪气还可能夹杂寒邪或者热邪等情况。如果是寒湿之邪，可能腹泻清稀、舌苔白腻；若是湿热之邪，可能大便黄臭、口苦、舌苔黄腻等。中医在应对诺如病毒感染时，主要是通过调整人体的阴阳平衡、恢复脾胃的运化功能来达到治疗目的。比如运用一些芳香化湿、健脾和胃、清热利湿等功效的中药方剂或中药进行调理。还可以通过艾灸、推拿等中医外治法来改善症状，艾灸足三里等穴位有助于提升脾胃功能，推拿腹部等手法也可调节胃肠气机。

在诺如病毒流行期间，从中医养生角度也有诸多注意事项。饮食上要避免食用生冷、油腻、不洁食物，以免加重脾胃负担，助长湿邪。可以适当食用一些具有健脾祛湿功效的食物，如薏米、芡实、山药等。起居方面要注意规律作息，避免熬夜，因为熬夜容易损伤正气，使人体更容易受到外邪侵袭。同时，要注意保暖，尤其是腹部的保暖，防止寒邪入侵脾胃。保持良好的情绪也很重要，因为不良情绪可能影响脾胃的运化功能。

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