蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒中医诠释

2024.12.20 20:46

诺如病毒属于中医泄泻呕吐等范畴。

中医认为,诺如病毒感染人体后出现的呕吐、腹泻等症状,多是由于外感邪气、脾胃虚弱、饮食不节等因素所致。外感邪气,如湿邪、寒邪等侵犯人体脾胃,脾胃运化功能失常,水谷精微不能正常输布,清浊不分,就会导致泄泻;湿邪阻滞中焦,胃气上逆则会引发呕吐。脾胃虚弱之人,本身运化能力不足,一旦受到外界因素影响,如感染诺如病毒,更容易出现脾胃功能的紊乱。饮食不节,过食生冷、油腻、不洁食物等,损伤脾胃,也为诺如病毒引发病症提供了内在条件。

在应对诺如病毒感染时,中医也有一些注意事项。患病期间,饮食要清淡易消化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重脾胃负担。可以适当食用一些具有健脾和胃作用的食物,如山药、薏米等。同时,要注意休息,避免劳累,因为劳累会耗伤正气,不利于身体恢复。从中医养生角度看,平时应注重脾胃的调养,规律饮食,不过饥过饱,适度运动,增强体质,提高机体的抵抗力,从而在诺如病毒流行期间减少感染的风险。