成人正常血压是多少范围

2024.09.10 18:15

成人正常血压范围通常为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。

血压是反映人体健康状况的重要指标之一。正常的血压范围是经过大量的医学研究和临床实践确定的。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉血管内射血所产生的压力，而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。当血压在这个范围内时，通常表示心血管系统处于相对稳定和健康的状态。

血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、情绪、运动、饮食、睡眠、环境等。例如，随着年龄的增长，动脉血管可能会逐渐硬化，血压可能会有轻度升高的趋势。在情绪激动、剧烈运动后，血压也可能暂时升高。一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压异常。不能仅凭一次测量的血压值来判断是否正常，而应该在不同时间、安静状态下多次测量。如果发现血压持续异常，或伴有头痛、头晕、心悸、胸闷等不适症状，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否存在高血压或其他疾病，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，对于维持正常血压也非常重要。

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