高血糖是指空腹血糖水平大于多少

2024.09.06 17:53

高血糖是指空腹血糖水平大于7.0mmol/L。

当空腹血糖超过这个数值时，就提示可能存在血糖调节异常。血糖水平的升高是身体代谢紊乱的一种表现。长期的高血糖状态对健康会造成诸多不利影响，可能逐渐损害血管和神经，增加患心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等慢性并发症的风险。高血糖还可能导致身体抵抗力下降，容易引发各种感染。高血糖还会引起多尿、口渴、多食、体重减轻等典型症状，给患者的日常生活带来诸多不便和困扰。

在日常生活中，有多种因素可能导致高血糖的出现。遗传因素在其中起着一定的作用，如果家族中有糖尿病患者，个体患高血糖的风险可能会增加。不良的生活方式也是重要原因，比如长期过度饮食，尤其是摄入过多高糖、高脂肪、高热量的食物，以及缺乏运动、长期精神紧张、压力过大等。年龄增长也是一个因素，随着年龄的增加，身体的代谢能力逐渐下降，也容易出现高血糖。为了预防和控制高血糖，需要保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，控制体重，保持良好的心态，定期进行血糖监测。如果发现血糖异常升高，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗和管理，以避免高血糖带来的严重危害，维护身体的健康和正常功能。

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