血糖超过正常水平多高属于高血糖

2024.09.06 17:53

一般来说，当空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L或餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L时，就可认为是达到了高血糖的标准。

血糖超过正常水平到了上述标准就属于高血糖。正常情况下，人体能够通过复杂的调节机制使血糖维持在相对稳定的范围内。当身体的胰岛功能出现问题，如胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗时，就可能导致血糖水平升高。高血糖如果长期持续存在，会对身体各个系统造成严重损害。会影响血管的健康，增加心脑血管疾病的发生风险，如冠心病、脑卒中等。还会对肾脏造成损害，引起糖尿病肾病，严重时可导致肾衰竭。高血糖还会影响神经系统，导致末梢神经炎等并发症，引起肢体麻木、疼痛等症状。长期高血糖还会影响眼睛，增加视网膜病变的发生几率，进而影响视力。

在日常生活中，要重视血糖的监测和管理。对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危人群，更应定期检测血糖，以便早期发现血糖异常并及时采取干预措施。保持健康的生活方式对于预防和控制高血糖至关重要，包括合理饮食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取；适量运动，增加身体对胰岛素的敏感性；保持良好的心态，避免长期精神紧张和压力过大等。如果发现血糖升高，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗和管理，以减少高血糖带来的危害。

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