高血压可以喝碳酸饮料吗
2022.06.07 21:32建议高血压患者不喝或少喝碳酸饮料。
因为碳酸饮料含有大量的糖，容易引起肥胖，促发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。另外，由于碳酸饮料含有较多的钠离子，容易增加血容量，会导致降压效果不好，诱发高血压。
长期喝碳酸饮料还会引起低钙的情况，容易导致骨质疏松以外，血管平滑肌会因低钙出现痉挛，血管痉挛时也会导致血压的升高。
因此，高血压患者应不喝或少喝碳酸饮料，平时可以多喝白开水、矿泉水，可以适当吃低糖的水果或自制的果汁、蔬菜汁代替碳酸饮料。
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