不吃早餐会得结石吗

2024.10.28 17:48

不吃早餐是可能会得结石的。

胆汁是由肝脏分泌的，经过胆管流入胆囊进行储存和浓缩。在进食后，尤其是摄入含有脂肪的食物时，身体会发出信号促使胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以帮助消化脂肪。如果经常不吃早餐，胆囊长时间不收缩，胆汁就会在胆囊内过度浓缩，胆汁中的胆固醇等物质就容易析出形成结晶，这些结晶不断聚集增大，就可能逐渐形成胆结石。

从身体代谢的角度来看，经过一夜的睡眠，身体处于相对缺水的状态，血液也变得较为浓稠。早餐能够为身体补充水分、营养物质，启动新陈代谢。不吃早餐会使尿液中的一些物质浓度升高，比如草酸、钙等，这些物质在尿液中浓度过高时，就容易在肾脏或者尿路中形成结晶，进而发展为肾结石或者尿路结石。而且，不吃早餐还可能影响身体的酸碱平衡，使得身体内环境更有利于结石成分的形成。所以，为了预防结石的发生，保持规律的早餐习惯是非常重要的。

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