蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

逃离诺如病毒樱花

2024.12.25 08:53

《逃离诺如病毒》

诺如病毒是一种让人避之不及的病毒,想要逃离它需要我们多方面的努力。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具等方式传播。在人群聚集的场所,如学校、幼儿园等,它很容易迅速传播开来。一旦感染诺如病毒,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉痛等,这会给患者的身体带来极大的不适,严重影响正常的生活和学习。为了逃离诺如病毒的侵害,我们要保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,尽量不吃生冷食物,水果要洗净去皮后再食用。在公共场所,避免接触公共物品后直接触摸口鼻眼等部位。如果周围有人感染了诺如病毒,要尽量避免与之密切接触,患者使用过的物品要及时消毒处理。

在预防诺如病毒时,还有一些需要注意的地方。比如在消毒时,要使用合适的消毒剂,按照正确的比例进行调配,确保消毒效果。同时,在诺如病毒流行期间,要注意室内的通风换气,保持空气的清新。如果出现疑似诺如病毒感染的症状,不要自行用药,应及时就医,避免延误病情。只有从多方面做好防护措施,我们才能尽可能地逃离诺如病毒的威胁。