乳房两侧按着痛怎么回事

乳房两侧按着痛可能是经前综合征、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因导致的。具体分析如下：

1.经前综合征：经前综合征是由于激素水平变化引起的。在月经来潮前，女性体内的雌激素和孕激素水平波动，会导致乳房组织充血、水肿，从而出现乳房两侧按着痛的情况。这种疼痛通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适当运动、减少压力等有助于缓解症状。

2.内衣不合适：如果内衣过紧、过小或者材质不舒适，会对乳房造成压迫。长时间的压迫会影响乳房的血液循环，导致乳房局部缺血、缺氧，引起疼痛。更换合适的内衣，选择棉质、柔软、有良好支撑性且尺寸合适的内衣，避免长时间穿着紧身内衣，疼痛通常会逐渐缓解。

3.乳腺增生：乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关。当体内雌激素水平相对或绝对增高，孕激素水平相对或绝对降低时，乳腺组织会过度增生和复旧不全。乳房会出现胀痛、刺痛或隐痛，疼痛可累及乳房两侧，疼痛程度和持续时间因人而异。患者需要保持心情舒畅，避免情绪波动，可适当进行乳房按摩，定期复查乳腺超声等检查。

4.乳腺炎：乳腺炎多见于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积和细菌感染引起的。非哺乳期女性也可能因乳头破损、乳腺导管堵塞等原因引发乳腺炎。炎症刺激乳房组织，导致乳房红肿、疼痛，按压时疼痛加剧。哺乳期女性要及时排空乳汁，避免乳汁淤积，非哺乳期女性要注意保持乳头清洁，一旦发生乳腺炎应及时就医，根据病情使用抗生素等治疗。

5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳房无痛性肿块，但随着病情发展，肿瘤侵犯周围组织、神经等，会出现乳房疼痛，包括两侧乳房按着痛。乳腺癌的病因较为复杂，可能与遗传、激素水平、生活方式等多种因素有关。如果怀疑是乳腺癌，需要及时进行乳腺钼靶、穿刺活检等检查，确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗等综合治疗措施。

在日常生活中，女性要关注乳房健康，定期进行自我检查，如发现乳房有异常变化，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持乳房健康。