喝酒就吐可以喝酸奶吗

2024.12.02 15:59

喝酒就吐可以喝酸奶。

酸奶对喝酒后呕吐的人有一定的好处。酸奶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜的直接刺激，从而在一定程度上缓解胃部的不适。而且酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，酒精可能会扰乱肠道内的正常菌群平衡，喝酸奶能起到一定的改善作用。酸奶的味道相对比较温和，对于喝酒后可能感觉恶心的人来说比较容易接受，在补充身体部分营养的同时，也有助于改善喝酒呕吐后的不良感觉。

不过，在喝酒就吐后喝酸奶也有一些需要注意的地方。如果呕吐非常剧烈，刚刚吐完不建议马上喝酸奶，因为此时胃部处于比较强烈的应激状态，马上喝酸奶可能会再次引发呕吐。可以先稍微缓一缓，等胃部稍微平静一些再喝。同时，不要喝刚从冰箱里拿出来的冷藏酸奶，冰冷的食物会刺激胃部血管收缩，加重胃部不适，最好喝常温的酸奶。如果喝酒后呕吐伴有严重的腹痛、头晕或者意识不清等症状，喝酸奶并不能解决根本问题，应及时就医。

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