黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝酒就吐可以喝酸奶吗

2024.12.02 15:59

喝酒就吐可以喝酸奶。

酸奶对喝酒后呕吐的人有一定的好处。酸奶中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,减轻酒精对胃黏膜的直接刺激,从而在一定程度上缓解胃部的不适。而且酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,酒精可能会扰乱肠道内的正常菌群平衡,喝酸奶能起到一定的改善作用。酸奶的味道相对比较温和,对于喝酒后可能感觉恶心的人来说比较容易接受,在补充身体部分营养的同时,也有助于改善喝酒呕吐后的不良感觉。

不过,在喝酒就吐后喝酸奶也有一些需要注意的地方。如果呕吐非常剧烈,刚刚吐完不建议马上喝酸奶,因为此时胃部处于比较强烈的应激状态,马上喝酸奶可能会再次引发呕吐。可以先稍微缓一缓,等胃部稍微平静一些再喝。同时,不要喝刚从冰箱里拿出来的冷藏酸奶,冰冷的食物会刺激胃部血管收缩,加重胃部不适,最好喝常温的酸奶。如果喝酒后呕吐伴有严重的腹痛、头晕或者意识不清等症状,喝酸奶并不能解决根本问题,应及时就医。