运动治疗对腰椎间盘突出有效吗
2021.12.03 09:16腰椎间盘突出进行运动治疗可能会有一定的效果，不过效果可能不是很明显。但如果运动比较剧烈，不仅起不到比较好的作用，还可能会导致腰椎间盘突出加重。
适当进行运动锻炼对身体有一定的好处，可以帮助锻炼腰部肌肉，增加腰椎间盘的稳定性，对腰椎间盘突出有好处，可以预防或缓解腰椎间盘突出的症状，比如可以通过小飞燕式的方式进行运动锻炼，可以在一定程度上缓解症状，但是可能起不到比较好的治疗效果。
平时需要注意对腰部的养护，不可以进行剧烈运动，否则有可能会导致腰部损伤。需要正确用腰、节制用腰，注意休息不要过度用腰。腰椎间盘突出比较严重时需要及时就诊，因为靠锻炼不能对腰椎间盘突出起到比较好的治疗效果。
相关推荐
-
腰椎间盘突出症能自我复位吗
腰椎间盘突出症不能自我复位。因为椎间盘突出是纤维环和后纵韧带破裂，引起椎间盘的髓...
2020-04-07 17:00:28 103次点击
-
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
腰椎间盘突出发作的时候，护腰带绑在腰上可以减轻人体的体重对腰椎间盘的压力，突出的...
2020-02-19 14:25:28 1493次点击
-
腰椎间盘突出烤电有用吗
腰椎间盘突出患者进行烤电是有用的。烤电这种物理治疗方式，要选择合适的症状及合适患...
2020-07-09 18:52:14 431次点击
-
腰椎间盘突出理疗有效果吗
腰椎间盘突出理疗是有一定效果的，特别是对于腰椎间盘突出急性发作期，或者是对于轻度...
2020-07-09 18:51:34 292次点击
-
腰椎间盘突出会瘫痪吗
绝大部分腰椎间盘突出不会造成瘫痪。腰椎间盘突出症有瘫痪的可能性，但几率很低，约占...
2020-07-15 14:59:19 422次点击
-
俯卧撑对腰椎间盘突出有帮助吗
俯卧撑对腰椎间盘突出并没有帮助。如果患有腰椎间盘突出症，并不建议做俯卧撑。因为这...
01:02
石建民 聊城市人民医院 副主任医师 2020-07-14 23:29:08 48次点击 -
腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出有哪些不同
腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出有很大不同，主要体现在影像学检查、临床症状、治疗方法...
01:15
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-07-01 14:13:24 98次点击 -
腰间盘突出和椎间盘突出有什么区别
腰间盘突出和椎间盘突出有以下区别：首先，椎间盘突出所涵盖的范畴要更为宽泛。椎间...
01:13
杨广禄 佳木斯大学附属口腔医院 副主任医师 2020-12-29 19:13:01 78次点击 -
腰椎间盘突出可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出可以练瑜伽。腰椎间盘突出病情比较轻微时，可适当做些反攻腰椎动作进行锻...
01:09
杨计策 涿州市医院 副主任医师 2021-07-30 15:00:48 10次点击 -
倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗
倒走对治疗腰椎间盘突出有作用，每天适当的倒走则可以起到减轻腰椎间盘突出引起的疼痛...
01:04
宋华 锦州市中心医院 副主任医师 2020-02-26 16:46:48 502次点击
医生登录
微信客服