坚持泡脚可以缓解手脚凉的症状吗

2021.12.11 08:19

出现手脚凉时坚持泡脚能很好地缓解不适症状。

每日坚持用温水泡脚，可以扩张血管，增加血液流动性，使身体温暖，起到舒缓手脚冰凉的作用。特别适用于虚寒体质、年老体弱、微循环不良和患有慢性疾病的人群。经常用温水泡脚，还能扩张局部的毛细血管，促进局部的血液循环，增加脚部的血流量，起到改善微循环的作用。