诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在感染诺如病毒的患者粪便和呕吐物中含有大量病毒,这些排泄物如果污染了周围环境,如水源被污染后,健康人饮用就可能被感染;食物在制作、储存、运输过程中如果被病毒污染,食用者也容易患病。另外,诺如病毒还可以通过接触传播,比如患者接触过的物品表面带有病毒,健康人接触后再接触自己的口、鼻、眼睛等部位,病毒就可能进入体内引发感染。在一些人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒很容易快速传播,一个人患病后,可能在短时间内导致多人感染。
在预防诺如病毒传播方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,避免病毒经手进入口腔。在食物方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品等。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免污染扩大。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,减少感染的风险。
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