诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒的传染过程较为复杂。患者在感染诺如病毒后,病毒会在其体内大量繁殖。在患者的粪便和呕吐物中含有大量的诺如病毒。当这些被病毒污染的排泄物接触到周围环境,如污染了水源,健康人饮用了被污染的水就会被感染;污染了食物,食用被污染食物的人也容易感染。患者的呕吐物如果没有及时清理,其中的病毒形成气溶胶,健康人吸入后也可能被感染。在一些人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒很容易快速传播,一个人感染后,可能会在短时间内导致多人发病。
在预防诺如病毒传染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物方面,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品。在公共场所,如果发现有人呕吐或腹泻,应尽快远离,并通知相关人员进行及时清理和消毒。在家庭中,如果有患者,要对其使用过的物品进行彻底消毒,患者也要尽量隔离,避免传染给家人。同时,要注意室内的通风换气,减少病毒在空气中的浓度。
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