诺如病毒感染源主要为被诺如病毒污染的食物、水源,以及患者的呕吐物、排泄物等。
诺如病毒具有很强的传染性。在食物方面,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等容易被诺如病毒污染,食用后就可能被感染。水源若被污染,例如在卫生条件差的地区,饮用水源受到诺如病毒的侵袭,饮用者就会有感染风险。患者的呕吐物和排泄物中含有大量的诺如病毒,如果这些污染物污染了周围的环境,如公共场所的地面、桌椅等,健康人接触到被污染的物体表面后再接触自己的口部,就会导致病毒进入体内而发病。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染需要注意很多方面。在饮食上,要确保食物的新鲜和卫生,蔬菜、水果要仔细清洗,海鲜等食物要煮熟煮透。饮水尽量选择安全的饮用水源,如瓶装水或者经过净化处理的水。在公共场所,如果发现有呕吐物或排泄物污染的情况,要及时进行清理和消毒,避免病毒传播。个人要养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后,减少病毒经手口传播的机会。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。
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