百香果并不具有增肥或减肥的作用。
百香果是一种维生素含量极高的水果,可以为机体提供必需的营养素来源,并且它的脂肪含量极低、碳水含量也不高,所以比较适合需要控制能量摄入的减肥人群食用,但吃百香果并没有特殊的减肥效果,只是在控制整体的能量摄入方面有一定的效果。
百香果不能吃得太多,吃太多会对消化系统造成负担,还会使饱腹感增加,造成营养不良,营养物质摄入单一,减肥人群要配合运动锻炼消耗机体能量,从而进一步消耗机体脂肪。
相关推荐
便秘吃百香果有用吗
便秘吃百香果治有一定效果。 百香果含有一些有机酸,可以有效的调节肠道的菌群,会...
2020-09-12 15:15:04 159次点击
吃什么蔬菜水果能补钙
含钙较多的食物一般包括海带、木耳、黑芝麻等黑色的食物。也可以吃豆腐、豆皮等豆制品...
2021-12-27 11:21:39 414次点击
怎么增肥
增肥主要有以下几种:第一个就是健康的饮食。要避免挑食,保证每天吃的饮食可以补充...
2023-01-31 16:58:28 385次点击
糖尿病患者能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果很多,但应当在血糖控制理想的情况下,合理选择进食水果。当...
2020-04-25 18:24:21 403次点击
计划怀孕需要增肥吗
计划怀孕一般不需要特意的增肥,除非是体型过于消瘦的女性,可以考虑增肥。对于体型正...
2020-04-29 17:23:01 338次点击
每天喝百香果水有什么效果
每天喝百香果水能够润肠通便、美容养颜、减肥瘦身。百香果是一种比较好的水果,里面...
百香果加柠檬加蜂蜜能减肥吗
百香果加柠檬加蜂蜜不仅可以减肥,还可以美容养颜,是不错的饮品。百香果中含有丰富...
百香果增肥还是减肥
百香果没有特殊的增肥或者减肥效果。百香果是一种维生素含量极高的水果,可以为机体...
脑梗能吃百香果吗
患有脑梗塞可以吃百香果,百香果是一种口感酸甜,营养价值丰富的水果。适量吃一些百...
夏季可以吃百香果吗
夏季可以吃百香果,但是尽量别吃得太多。百香果是一种热带水果,里面的营养物质比较...