单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

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女性骨骼肌率偏高说明什么

2022.06.21 18:53

女性骨骼肌率偏高说明体脂率低。

骨骼肌率主要是由许多的肌肉纤维所组成,是代表骨骼占人体体重的数值。骨骼肌通常会存在于躯干、四肢,对于骨骼具有保护作用,能够降低骨骼受到外力撞击,从而减轻骨折或者骨骼受损的症状。女性骨骼肌率偏高通常是说明体内的脂率低,属于一种正常现象,可能是因为经常参加户外运动,导致机体的脂肪量减少,所以会引起骨骼肌率偏高。其次,骨骼肌率的高低也与体型有一定的关联,如果女性的身体比较瘦小,骨骼含量会明显增高,所以会导致骨骼肌率明显偏高。

女性骨骼肌率偏高,一般不采取特殊治疗,平时要多吃钙物质和维生素含量较丰富的蔬菜和水果,比如豆制食品、西兰花、苹果等。