一天掉多少根头发算是脱发

2024.11.15 11:23

一般来说，每天掉发量在100根以内都属于正常的新陈代谢，不算脱发。

头发有其自身的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。正常情况下，处于休止期的头发会自然脱落，同时新的头发也在不断生长。每天掉发量在100根以内时，头发的整体数量能够保持相对稳定的状态。这一数量的掉发是身体正常代谢的一部分，就像皮肤细胞会不断更新换代一样。例如，在日常的梳头、洗头过程中，会有一些头发自然地脱落，但同时毛囊也在持续地孕育新的头发。

如果每天的掉发量持续超过100根，并且这种情况持续较长时间，比如数月之久，那就可能是脱发问题了。脱发可能由多种因素引起，其中内在因素包括遗传因素，像男性的雄激素性脱发往往与遗传有密切关系；内分泌失调也会导致脱发，例如甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌过多或过少都可能影响头发的生长；营养缺乏也是一个重要原因，缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素时，头发的正常生长会受到抑制。外在因素方面，长期的精神压力过大是常见的诱因，压力会影响毛囊的生理功能；过度烫染头发，使用劣质的洗发水或染发剂等化学产品，会对头发和毛囊造成损伤；另外，一些疾病如脂溢性皮炎等头皮疾病，会影响头皮的健康环境，导致头发容易脱落。

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