王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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痛经吃巧克力可以缓解吗

2024.08.22 16:30

痛经时吃巧克力不一定能缓解。

巧克力中含有一些化学物质,如咖啡因等,可能会对部分人的神经产生一定影响,从而在一定程度上让人感觉愉悦,但这并不意味着能直接有效缓解痛经。痛经的发生主要与子宫内膜前列腺素含量增高有关,前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。巧克力并没有从根本上解决前列腺素增高的问题,也无法改善子宫的缺血缺氧状态。而且巧克力通常含有较高的糖分和脂肪,过多食用可能会导致体重增加等其他问题。如果是由某些疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的继发性痛经,单纯依靠吃巧克力来缓解更是不切实际,此时需要针对病因进行治疗才能有效缓解痛经。对于痛经的女性,更建议通过热敷腹部、注意保暖、避免劳累和精神紧张、适当运动等方式来缓解,若痛经严重影响生活或持续不缓解,应及时就医,明确原因并进行相应的治疗。