如何把性瘾克服掉呢
2021.12.04 11:11克服性瘾需要通过健康的方式、构建良好的性关系等。很多性瘾患者，通过改变自己的行为方式能够彻底治愈。
1.健康的生活方式。要养成良好、健康的生活方式，在日常生活中不要把注意力都集中在性生活上。多参加一些健康的娱乐活动，丰富自己的业余生活，比如参加乐队的合唱团、每天写日记、加强体育锻炼、参加太极等减压活动。
2.构建起良好的性关系。要摆脱性瘾的束缚，并不代表远离性生活。性生活是一个人生活中很重要的一部分，但在日常生活中避免多个性伴侣，不去色情场所等一些不健康的地方。
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