胃胀气怎么办快速排气按摩手法

2021.12.02 15:52

胃胀气可以进行腹部顺时针的按摩，可以快速排气。

引起胃部胀气的原因有很多，比如运动量减少、摄入食物过多、吃一些产气类的食物、不良的生活习惯等，都有可能引起胃部出现胀气。假如感觉腹部胀气无法排出，可以用双手搓热，然后放在肚脐两端，对肚脐周围进行顺时针按摩。每次顺时针按摩30圈，逆时针按摩30圈，有助于肠道快速蠕动，帮助腹部气体快速排出。