胃胀气怎么办快速排气

发生胃胀气后想迅速排气有很多种方法。具体如下：
1.按摩，揉捏腹部，促使胃肠蠕动，使气体更快排出，并促进食物消化，一般建议以肚脐为中心，顺时针、逆时针交替按摩。
2.热敷，通过对局部进行热敷，缓解胃痛、胃寒和消化不良。
3.吃些酸性食物，比如果醋，能够刺激消化液的分泌，改善因吃太多、太油腻而引起的腹胀和消化不良。
4.散步、慢跑和多运动，可以促进食物下降，加强肠道蠕动，促进排气。
5.药物治疗，如果腹胀不舒服，不能通过自我调节来解决，可以服用一些酵母片，此药含有有益的细菌，促进食物的消化和分解，并迅速排气。