缺钙一般不会导致指甲的颜色改变,缺钙一般会造成病人的指甲凹陷、脆性增加,外观的变化颜色改变并不明显,尤其是一般不会出现黑色,可能会出现色泽较低。
如果指甲出现了黑色,要警惕灰指甲的可能,需要到医院进行专科检查,以后明确诊断,再进行处理。另外,对于缺钙的病人平时要注意补充钙质,多吃一些富含钙的食物,例如鱼类、排骨等,必要的也可以补充一些维生素,平时可以多晒晒太阳,促进钙的合成与吸收。
长期缺钙对人体有很大的损害,要定期的复查,尤其是平时饮食不规律或者是既往有相关疾病的病史更要重视,养成良好的饮食习惯,预防缺钙现象的出现,如果出现了相关的症状,要及时的就诊。
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