生蚝有壮阳功效吗

2022.07.25 20:51

生蚝具有一定的壮阳功效。

生蚝是牡蛎科动物牡蛎，属于海产贝壳，其中含有较丰富的维生素D、维生素B1、锌元素等营养物质，生蚝当中含有较丰富的锌元素，锌元素对于男性精子的生长有一定好处，而且生蚝当中还含有较丰富的钙物质，所以多吃生蚝能够补充机体所需要的营养物质，从而达到强身健体的作用，以此可以达到壮阳目的。其次，生蚝当中还含有人体所需的多种氨基酸以及谷胱氨酸等营养物质，适当食用还可以增强肝脏功能，对于肝肾都有一定好处，可以辅助改善肝肾不足引起的头晕失眠、腰膝酸软等不适症状。

生蚝虽然具有壮阳的效果，但是并不能够代替药物，如果患者出现了明显的不适症状，还应在医生的指导下口服药物调理治疗。平时在吃生蚝时，需要将生蚝彻底清洗干净，煮熟之后再食用。

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