1岁宝宝可以吃蛋清吗

2024.08.06 09:45

1岁以上的宝宝可以开始尝试吃蛋清。蛋清是鸡蛋中的一部分，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于1岁以上的宝宝来说，适量食用蛋清可以提供一定的营养价值，促进宝宝的生长发育。

蛋清中也含有一定的卵白蛋白，这种物质可能会引起一些宝宝的过敏反应。在给宝宝食用蛋清之前，建议先进行过敏测试。如果宝宝对蛋清不过敏，可以逐渐增加蛋清的摄入量，每次喂食适量即可。同时，要注意观察宝宝的反应，如出现过敏症状，应立即停止喂食，并寻求医生的建议。