出虚汗吃什么

2022.07.04 10:10

出虚汗可以通过吃食物或者中药改善症状。

1.食物。比如山药、红枣、黑豆等。山药具有补脾益肾、养肺敛汗的功效，对于因气血不足、烦躁导致的出虚汗可以起到调理作用。而大枣具有补中益气、健脾益胃、养血安神的功效，经常食用可以调理身体虚弱、补气血，改善出虚汗的症状。另外，黑豆可以起到补肾益阴、明目健脾、补血安神等功效，对于因肾虚导致出虚汗的患者，经常食用黑豆，可以补肾强身，减少出汗的症状等。

2.中药。比如四君子汤、玉屏风颗粒等，对改善出虚汗的症状有很好的疗效。其中四君子汤是由甘草、茯苓、白术、人参四味中药组成，具有健脾养胃、敛汗、止汗的功效。而玉屏风颗粒的主要成分是白术、黄芪防风等，具有益气、止汗、补益肺脾等功效。

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