手出虚汗可能是由于身体过于虚弱、肾虚、脾胃失调等引起。
1.身体过于虚弱。过于劳累、精神压力过大、睡眠质量不好会导致身体过于虚弱,引起手出虚汗。建议多休息,保证充足睡眠,有助于缓解症状。
2.肾虚。饮水过少、饮食太咸、经常憋尿,有可能会对肾脏造成损害,引起肾虚,导致手出虚汗。建议适当地食用坚果、韭菜、猪腰等食物补肾。
3.脾胃失调。食用生冷、寒凉性的食物、大量酗酒,有可能会导致脾胃失调,引起手出虚汗。建议养成良好的生活饮食习惯,保持心情舒畅,必要时可以遵医嘱口服柴胡疏肝散、大柴胡汤等药物治疗。
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