马强 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 肾内科 去问诊

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肾小球肾炎患者能运动吗

2024.09.07 12:18

肾小球肾炎患者可以适当运动。

对于肾小球肾炎患者而言,适当的运动是有益的。一方面,运动可以增强体质,提高身体的抵抗力和免疫力,有助于预防感染等可能加重病情的情况发生。运动还能促进血液循环和新陈代谢,在一定程度上对肾脏的修复有积极作用。另一方面,合理运动能改善患者的心理状态,帮助其缓解焦虑、抑郁等不良情绪,树立积极乐观的生活态度,这对于病情的稳定和恢复也非常重要。

肾小球肾炎患者在运动时需要注意一些问题。首先,要根据自身的病情和身体状况选择合适的运动方式和运动量。病情较轻、身体状况较好的患者可以选择一些较为温和的运动,如散步、太极拳、瑜伽等;而病情较重或处于急性发作期的患者则应避免运动,以卧床休息为主。其次,运动强度要适中,避免过度劳累。运动过程中要注意观察自身的身体反应,如出现疲劳、腰痛、血尿等症状加重的情况,应及时停止运动并就医。运动时间也不宜过长,建议每次运动30分钟左右为宜,可根据自身情况适当调整。同时,要注意运动环境的安全,避免在恶劣天气或不安全的场地运动。肾小球肾炎患者可以运动,但要在医生的指导下,选择适合自己的运动方式和运动量,以达到促进康复的目的。