补肾吃保健品不好,由于吃保健品达不到治疗性的补肾效果。保健品属于食品类,对疾病无治疗以及调补功效。
个体的体质差,伴随乏力等肾虚表现,需要就诊到中医科,通过把脉辩证,根据个体的情况处方给以中药汤剂,进行补肾调理,才能够达到个性化的补肾效果。
不要盲目服用保健品或者是助性类药物,由于自行盲目用药,有可能额外增加脏器的功能负担,同时也达不到确切的补肾作用。最安全的保健性调补方法是,饮食结构多样化、坚持每天适度运动量。
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