怀孕70天同房了可以通过加强饮食护理、加强起居护理、调整心情、定期产检、保胎治疗的方法改善。具体分析如下:
1.加强饮食护理。怀孕70天为孕早期,如果同房时掌握好合适的力度以及频率,通常身体无不适症状。此时不需要特殊治疗,但是应加强饮食护理,饮食方面要注意营养均衡,可以适量的吃高蛋白质类、高维生素类的食物,比如鸡蛋、牛肉、芹菜、菠菜等,有助于保持饮食的营养均衡,对自身健康有益处。
2.加强起居护理。由于同房后体能消耗会较大,如果身体无不良反应,需要多注意休息,保证充足睡眠,养成早睡早起的良好起居习惯,有利于体力恢复。
3.调整心情。如果此时没有异常反应,通常需要调整心态,避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现,可以适当地听听音乐、散步,有助于缓解心中压力,也有助于保持积极乐观的心情,对于胎儿生长与发育能够提供有利条件。
4.定期产检。怀孕70天同房了也需要遵医嘱定期去医院进行产检,比如B超检查、血常规检查等,以便了解胎儿的具体生长与发育情况,也有助于判断自身是否有妊娠期疾病。
5.保胎治疗。如果在孕早期同房时力度过大、频率过高,容易因子宫过度收缩而影响胎儿生长,引起阴道流血、下腹疼痛等先兆流产症状。此时可以遵医嘱使用固肾安胎丸、滋肾育胎丸、参茸保胎丸等药物,能够起到安胎作用。
如果怀孕70天同房后身体有不适症状,建议及时就医,不可以盲目轻信偏方,更不可以乱用药物。
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