崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科 去问诊

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近视的度数可以降低的吗

2024.09.25 10:13

近视的度数在一定情况下是可以降低的。

对于近视患者而言,尤其是青少年儿童,如果是假性近视,通过及时的干预和治疗,是完全有可能使度数降低甚至恢复正常的。比如改善用眼习惯,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时间,保持正确的读写姿势等,同时配合眼部按摩、放松训练以及使用缓解视疲劳的滴眼液等方法,都可能帮助放松睫状肌,从而降低假性近视的度数。对于一些成年人,如果是由于短期内过度用眼等不良用眼习惯导致的轻度近视增加,在调整用眼方式后,度数也可能会有一定程度的回退。

真性近视一旦形成,通常很难完全逆转使度数降为零,但通过一些方法还是有可能在一定程度上降低度数的。比如佩戴角膜塑形镜,在夜间佩戴后可以暂时改变角膜的形态,从而在白天获得较好的视力,一定程度上能延缓近视度数的增长,从某种意义上来说也相当于降低了度数。还有近视手术,通过对角膜等眼部组织进行精确的切削或其他方式的改造,可以显著降低近视度数,帮助患者获得清晰的视力。但这些方法都有其适应证和局限性,并且也不能从根本上治愈近视。所以,要想降低近视度数,关键还是要尽早预防近视的发生,已经近视的要注意科学用眼,避免近视度数进一步加深。同时,要定期进行眼部检查,根据自身情况选择合适的方法来尝试降低度数。