王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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减肥会造成月经不调吗

2024.08.22 16:29

减肥可能会造成月经不调。

过度减肥或不恰当的减肥方式确实有可能导致月经不调。当进行过度节食、大量高强度运动或使用某些不科学的减肥产品时,身体会受到一系列影响。首先,过度节食会使身体得不到足够的营养物质,包括蛋白质、各种维生素和矿物质等,这会影响到内分泌系统的正常运转,导致激素分泌失衡,进而影响月经的规律。身体可能会认为处于一种生存危机状态,从而减少对生殖系统的能量和资源分配。其次,大量剧烈运动可能会引起体脂含量急剧下降,这也会干扰体内激素的平衡,尤其是对雌激素的产生和调节产生不利影响,而雌激素对于维持正常的月经周期起着关键作用。一些不正规的减肥产品可能含有未知的成分,这些成分可能会对身体造成不良影响,包括扰乱内分泌,从而引发月经不调。减肥需要采取科学合理的方法,不能以牺牲身体健康为代价,否则可能会带来一系列诸如月经不调等健康问题。