张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科

吃蒜胃胀气是怎么回事

2021.12.08 09:21

吃蒜导致胃部胀气,主要是因为大蒜中含有大量的大蒜素,这种物质刺激性很强,会刺激胃部黏膜,特别是胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者,进食大蒜后会刺激胃部黏膜分泌更多的胃酸,导致胃黏膜受到刺激,胃壁出现痉挛收缩,从而导致胃部胀气。

大蒜属于容易产气的食物,在胃中消化分解发酵过程中容易产生大量的气体,而引起胃部胀气。为了改善胃部胀气,建议在医生的指导下,服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物,以改善胃部胀气。

平时不要吃容易产气的食物,应少量多次进餐,吃容易消化、养胃的食物。