杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科

情绪激动会引起血压升高吗

2024.09.10 18:14

情绪激动会引起血压升高。

当人情绪激动时,身体会释放出一系列的激素和神经递质,如肾上腺素、去甲肾上腺素等。这些物质会导致心率加快、心脏收缩力增强,同时也会使血管收缩。心率加快和心脏收缩力增强会使心脏输出的血液量增加,而血管收缩则会使血管阻力增大,这两者共同作用就会导致血压升高。情绪激动还可能导致人体的应激反应增强,引起一系列生理和心理的变化,进一步加重血压升高的情况。

长期处于情绪激动状态或者频繁出现情绪激动,对血压的影响可能更为显著和持久。血压的频繁波动和持续升高,会增加患高血压病的风险,而高血压又是心脑血管疾病的重要危险因素,可能引发心脏病、脑卒中等严重疾病。应该学会管理自己的情绪,保持平和的心态,避免情绪的大起大落。可以通过适当的运动、放松训练、心理调节等方式来缓解压力和焦虑,减少情绪激动的发生。同时,对于已经患有高血压的患者,更要注意控制自己的情绪,避免因情绪激动而导致血压突然升高,引发严重的并发症。情绪激动与血压升高密切相关,要重视情绪对血压的影响,维护好自己的身心健康。