刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

腋臭跟吃东西有关系吗

2024.11.25 16:48

腋臭与吃东西是有关系的。

从腋臭产生的原理来看,腋臭主要是由于腋窝处顶泌汗腺大汗腺分泌的有机物被细菌分解,产生不饱和脂肪酸和氨等物质,从而散发出特殊的刺鼻臭味。而饮食中的某些食物成分会影响大汗腺的分泌以及腋窝处细菌的生长环境等。例如,食用过多辛辣食物,像辣椒、花椒等,这些食物具有刺激性,可能会刺激大汗腺分泌更多的汗液和分泌物。大蒜、洋葱等食物含有特殊的气味成分,在体内经过代谢后,部分成分可能会通过汗液排出体外,加重腋臭的气味。另外,高油脂食物如果摄入过多,会增加皮脂腺的分泌,皮脂腺与大汗腺在腋窝处的生态环境相互影响,可能间接导致腋臭加重。

从个体差异方面来说,不同人的身体代谢机能不同。有些人的身体对某些食物的代谢反应更为敏感,食用特定食物后,可能会在腋臭方面表现出更明显的变化。比如,有些人食用红肉如牛肉、羊肉后,可能会发现腋臭有加重的情况,可能是因为红肉中的某些成分在其体内代谢后影响了大汗腺的分泌或者改变了腋窝处的微生物群落结构。所以,对于有腋臭的人来说,注意饮食结构的调整是有必要的。