于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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韧带拉伤可以揉吗

2024.10.13 00:46

韧带拉伤后在早期通常不可以揉。

在韧带拉伤的初期,损伤部位往往存在出血、炎症反应等情况,如果此时进行揉按,可能会加重局部的损伤,导致出血进一步增多,肿胀和疼痛加剧,不利于损伤的恢复。一般在韧带拉伤后的急性期,应立即休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢,以减少出血和肿胀。随着时间的推移,在损伤进入恢复期后,可以在专业医生的指导下进行适当的轻柔按摩,有助于促进血液循环和组织修复,但也需要注意手法和力度,避免过度刺激造成再次损伤。

韧带拉伤是一种常见的运动损伤,处理不当可能会引发慢性疼痛、关节不稳定等问题。除了避免早期揉按外,还需要给予损伤部位足够的恢复时间,不要过早地进行剧烈运动。在恢复过程中,可以配合物理治疗、康复训练等措施来促进康复。如果韧带拉伤严重,如完全断裂等,可能需要手术治疗进行修复。对于韧带拉伤,要采取科学合理的处理方法,不能盲目地进行揉按等操作,以免加重病情。同时,在运动中要注意做好防护措施,避免受伤。如果发生韧带拉伤,应及时就医,以便获得正确的诊断和治疗建议,确保能够顺利康复并减少后遗症的发生。