老人肩疼痛怎么办

2022.05.25 08:26

老人肩疼痛可能与负重、肩关节退变、肩周炎等引起的，可以采取多休息、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1.负重。如果老人肩疼痛是由于背重物所致，可能是重力的作用造成颈椎的肩膀肌肉牵拉引起的，通常在及时休息之后多数可以得到缓解，不需要特殊治疗。日常生活中要注意减少肩关节负重，合理锻炼关节周围肌肉的力量，还要注意局部关节保暖。

2.肩关节退变。可能与老人年龄增长，各个器官都在发生退化，就会表现出肩关节明显的磨损和损伤等引起疼痛。在疼痛症状较为严重时，通常可配合医生采取抗炎镇痛药物治疗，比如依托考昔、布洛芬、塞来昔布等改善患者症状。在治疗期间，注意防寒保暖，避免肩关节受凉，以防引起症状加重。

3.肩周炎。可能是长时间工作或者是运动，导致肩关节周围肌肉韧带劳损引起的。如果是因为肩周炎引起的颈部疼痛，该药采取热敷、按摩、烤电等物理方式进行局部的血液循环，有利于改善疼痛症状。平时应听从医生的指导意见，合理进行功能锻炼，例如爬墙锻炼、外旋锻炼等，注意锻炼量不要过大，避免对肩关节部位造成损伤。

除上述常见的原因外，还可能与骨质增生有关，若患者症状持续不见好转，可前往医院检查后对因治疗。

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