周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一岁宝宝可以吃榴莲吗

2022.08.25 10:00

一岁宝宝一般是可以吃榴莲的,前提是不对榴莲过敏。

随着一岁宝宝身体逐渐发育,肠胃的蠕动功能逐渐完善,所以饮食方面并没有特别的要求,任何食物都可以适量吃,控制摄入量即可。榴莲是一种营养价值比较丰富的食物,其中维生素、矿物质、蛋白质的含量是比较丰富的,一岁宝宝适当吃对身体发育是有好处的,而且榴莲中所含的膳食纤维素具有促进肠胃蠕动的功能,能够预防宝宝积食等。

但是一岁宝宝吃榴莲的时候家长要控制摄入量,不要让宝宝吃得太多。因为榴莲属于一种热性的食物,吃得过多容易引起上火症状。宝宝在吃榴莲的时候,还要密切观察宝宝的状况,如果出现过敏反应,就要及时停止食用。