一岁宝宝可以吃榴莲吗

2022.08.22 16:04

一岁宝宝可以适当吃榴莲，但不建议多吃。

榴莲中含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉等，还含有多种维生素以及钙、铁等矿物质，宝宝适当摄入能够补充机体所需要的营养，适当摄入能够提高身体的免疫力，因此一岁宝宝可以适当吃榴莲。但是，在食用时一定要控制量，不能一次性吃得太多，因为榴莲中含有大量纤维素，过多摄入可能会引起消化不良，严重时引起便秘的症状。