黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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腹泻型肠易激综合征能喝茶吗

2024.11.22 16:01

腹泻型肠易激综合征患者可以适量喝茶,但应谨慎选择茶叶种类并注意饮用方式。

茶含有多种成分,如茶多酚等,具有一定的抗氧化等作用。对于腹泻型肠易激综合征患者来说,一些淡茶可能不会对肠道造成太大刺激。例如,红茶经过发酵,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量相对减少,对肠胃的刺激性相对较小,适量饮用可能是可以的。但像绿茶等未发酵茶,茶多酚含量较高,可能会刺激肠道蠕动,加重腹泻症状,所以要少喝或者不喝。而且,即使是适合饮用的茶,也不能喝浓茶,因为浓茶中含有的成分浓度过高,可能会刺激肠道黏膜,导致肠道蠕动加快,从而加重腹泻的情况。

在喝茶时也有一些注意事项。不要空腹喝茶,空腹时茶叶中的成分更容易刺激肠道。也不要在饭后马上喝茶,这可能会影响食物的消化吸收。另外,如果在喝茶后出现腹痛、腹泻加重等不适症状,应停止饮用。如果正在服用治疗腹泻型肠易激综合征的药物,要注意茶与药物之间可能存在的相互作用,必要时咨询医生能否喝茶以及喝茶的间隔时间等问题。