长期喝黄芪枸杞水可以吗

2022.07.25 20:51

长期喝黄芪枸杞水是否可以取决于个人体质，如果属于气虚乏力、中气不足的体质，可以长期喝黄芪枸杞水，但如果属于过敏体质者，不宜长期喝黄芪枸杞水。

黄芪和枸杞都属于一种中药材，具有健脾补中、升阳举陷、滋补肝肾的功效，如果将黄芪和枸杞泡水喝，通常可以改善脾气虚证、肺气虚证、气虚自汗证。如果属于气虚乏力、中气不足的体质，可以选择长期喝黄芪枸杞水，有助于人体阳气的生发，尤其是秋季气候比较干燥时还可以起到滋阴润肺的作用。