得了肾结石还能跑步吗
2024.07.26 10:53得了肾结石是否能跑步，需要根据具体病情来判断。如果肾结石病情稳定、症状不明显，通常可以适度跑步；但若处于结石急性发作期，伴有明显疼痛、血尿等，则不建议跑步。
肾结石患者在病情稳定时适度跑步有一定益处。跑步等运动可能有助于促进较小结石的排出。通过身体的活动，能增加输尿管的蠕动，帮助结石移动位置，有可能使其顺着尿液排出体外。运动还能改善身体的代谢能力，对整体健康有益。
如果肾结石正处于急性发作期，此时跑步可能会加重不适。急性发作时，患者常有剧烈的肾绞痛、血尿等症状，身体较为虚弱。此时进行跑步等剧烈运动，可能会导致疼痛加剧、血尿加重，甚至可能引起其他并发症，如结石移位导致尿路梗阻等，进一步危害泌尿系统健康。
对于肾结石患者，无论是否跑步，要保证充足的水分摄入，以促进尿液生成和结石排出。要遵医嘱进行治疗，包括药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等。定期复查也非常重要，以便及时了解结石的情况和治疗效果。肾结石患者需要综合考虑病情和身体状况来决定是否适合跑步。
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