刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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用清水洗头发还会脱发吗

2024.11.15 11:22

用清水洗头发依然可能会脱发。

脱发是一个较为复杂的现象,其产生的原因众多,并非仅仅取决于使用何种物质洗发。即使是用清水洗头发,正常的新陈代谢也会导致头发的脱落。人体的毛囊处于一个不断循环的生长周期中,包括生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发就容易脱落,每天自然脱落几十根头发是正常的生理现象,这与是否用清水洗发没有关系。而且,如果存在一些内在的健康问题,如内分泌失调,雄性激素分泌过多时,可能会导致雄激素性脱发,这种情况下,不管是用清水还是洗发水,脱发都会发生。另外,营养不良也会影响头发的健康,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,头发会变得脆弱易断,容易脱落,清水洗发并不能改变这种由于营养缺失带来的脱发状况。

从外部因素来看,过度的牵拉头发,例如扎头发过紧,长期频繁地烫染头发等,都会对头发造成损伤,使得头发容易脱落。即使只用清水洗发,这些外部伤害已经造成的头发损伤也不会消失,头发依然会脱落。还有精神压力过大,会影响毛囊的正常生理功能,导致脱发增加,清水洗发也无法缓解这种由精神因素引发的脱发问题。